晚上好難入睡啊！躺下一兩個小時無法睡著

女 | 25歲 2018-08-20 06:41:29 3人回復來自天津市

健康咨詢描述：晚上好難入睡?。√上乱粌蓚€小時無法睡著?，用容易溜號走神想一些亂七八糟的景象，集中精神難，還有就是夢多，剩下的沒什么！就是入睡難，怎么回事??？

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2018-08-20 06:47:38 我要投訴

您所說的這種情況應考慮是由神經衰弱導致的?？煞弥焐埃采裢?，谷維素，安心補腦液，刺五加等藥物治療效果比較好。要養(yǎng)成良好作息習慣，早睡早起，避免思想壓力過大。吃清淡的飲食，忌辛辣等刺激性食物，戒煙酒。

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2018-08-20 06:51:54 我要投訴

這個情況考慮還是思慮太多，有心事重重造成的。建議找個網上的陌生人傾訴一下，把你的不滿恐懼等和陌生人說話，要不就用筆記的方式記下來封存起來，這樣就放下了

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2018-08-20 06:42:48 我要投訴

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，考慮是心血不足、心神失養(yǎng)導致的。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辨證后，應用中藥湯藥進行調理，效果會是比較可靠的。祝您好運！

      以上是對“晚上好難入睡啊！躺下一兩個小時無法睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！