悶悶不樂覺得做什么都沒有心思總是覺得被世界拋棄這算

      指導(dǎo)意見：
      你好,這個(gè)情況是有抑郁的情緒的,這個(gè)情況建議平常盡量樂觀一點(diǎn),避免胡思亂想,平常多和朋友溝通交流,多和積極陽光的人在一起,這個(gè)癥狀就會(huì)好起來的.
      

      你今年15歲，伴隨著月經(jīng)初潮的來臨，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，這時(shí)候你的思想發(fā)育是非?；钴S的，是你的思想進(jìn)入了一個(gè)相對(duì)成熟和半成熟交替的狀態(tài)，有時(shí)候和父母之間的交流也會(huì)出現(xiàn)一些不順暢，造成的，你的心情產(chǎn)生這樣的不愉快，這是這個(gè)年齡特定的一種表現(xiàn)，多與家人和朋友交流，是一種最基本的心理疏導(dǎo)的方式
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是抑郁癥，抑郁癥會(huì)出現(xiàn)情緒低落，記憶力減退，注意力不集中，感覺自己比較孤單，建議平時(shí)多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加集體性活動(dòng)，把心里壓力發(fā)泄出來，選擇自己喜歡的事情做，保持心情舒暢和睡眠充足。
      
      以上是對(duì)“悶悶不樂覺得做什么都沒有心思總是覺得被世界拋棄這算”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興認(rèn)識(shí)你并為你解答。抑郁癥的表現(xiàn)中有：興趣減退或喪失，當(dāng)然這并不能就直接診斷為抑郁癥，還要看這種狀態(tài)持續(xù)多長時(shí)間，以及你的認(rèn)知等。有可能只是暫時(shí)的心情不好。建議你放松心情，合理飲食，規(guī)律睡眠，適度鍛煉，多參加朋友聚會(huì)或活動(dòng)，將注意力放到學(xué)習(xí)或其他有趣的事情上。希望你早日擺脫這種狀態(tài)，變得開心^_^。