健康咨詢描述: 有一年了,失眠抑郁,越來越嚴(yán)重,我想買藥,但是不知道買什么藥,又想去醫(yī)院,可是很無奈,因為老爸說現(xiàn)在工作非常的忙,沒有時間,等有時間,我?guī)銈內(nèi)メt(yī)院檢查,老媽卻說別過來煩我,我還要上班了,有病找你老爸去,別來找我。
你好,很高興幫你解答問題,對于你目前這種狀況,父母可能由于工作忙和其它原因,不可能幫你的話,你需要到學(xué)校去找你們學(xué)校的心理教師。心理教師能夠給你切實的幫助,這樣既不用花費,還可能解決問題
根據(jù)您的描述,建議您可以前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,結(jié)合您的具體病情給予相應(yīng)的心理和藥物治療,平時要學(xué)會調(diào)整好自己的心理狀態(tài),不要有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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