被騙后心理壓力特別大

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的被騙后心理壓力特別大的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你經(jīng)歷了被騙這種不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，并讓你容易體驗(yàn)到心理壓力特別大的感覺，并通過你幾乎是一個(gè)晚上不睡地一直耍手機(jī)加那些發(fā)紅包的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。