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瞌睡多,感覺每天睡不醒

女 | 21歲 2018-08-17 21:35:10 4人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 瞌睡多,感覺每天睡不醒,瞌睡多做啥檢查,記憶力很差,嗜睡,每天睡10個小時不夠

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-17 21:36:48 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了睡眠時間較長的情況,建議您到醫(yī)院做腦CT檢查,平時注意作息規(guī)律,有時間可以多進行體育鍛煉,跑步,瑜伽等。

2018-08-17 21:41 ask85527011sg 追問

嗜睡怎么改善是病嗎

2018-08-17 21:43醫(yī)生回答:

您可以先做腦CT看一下,沒事的調整一下作息時間,保證八小時睡眠時間,就起床運動。

張書靈
張書靈 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:3812稱贊:1
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2018-08-17 21:36:44 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述一般出現(xiàn)瞌睡的情況,有神經(jīng)方面的原因或者是中醫(yī)方面說的體虛的原因。
      指導意見:
      你的情況,如果是西醫(yī)的話就去醫(yī)院掛神經(jīng)內科。如果檢查沒有什么問題的話,建議看一下中醫(yī)進行治療。
      

王貽娜
王貽娜 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-17 21:38:09

      你好,去醫(yī)院做個血常規(guī),腦CT。然后,試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你睡不醒的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
      
      以上是對“瞌睡多,感覺每天睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-08-17 21:38:46 我要投訴

      可以掛神經(jīng)內科去查查。可以做下腦部CT!平時可以多加體育鍛煉,飲食清淡些!每天按時作息,中午午睡不要超過一小時!希望可以幫助到你!

2018-08-17 21:42 ask85527011sg 追問

嗜睡是病嗎還是

2018-08-17 21:43醫(yī)生回答:

正常打瞌睡不是病,如果嗜睡就是病了!一般達不到嗜睡的程度!

2018-08-17 21:45 ask85527011sg 追問

怎么區(qū)分嗜睡

2018-08-17 21:50醫(yī)生回答:

嗜睡是非常困,不分時間場合不可抵抗地入睡。而且會影響日常生活。

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