健康咨詢描述: 瞌睡多,感覺每天睡不醒,瞌睡多做啥檢查,記憶力很差,嗜睡,每天睡10個小時不夠
您好!根據(jù)您的描述,您是出現(xiàn)了睡眠時間較長的情況,建議您到醫(yī)院做腦CT檢查,平時注意作息規(guī)律,有時間可以多進行體育鍛煉,跑步,瑜伽等。
嗜睡怎么改善是病嗎
您可以先做腦CT看一下,沒事的調整一下作息時間,保證八小時睡眠時間,就起床運動。
您好,根據(jù)您的描述一般出現(xiàn)瞌睡的情況,有神經(jīng)方面的原因或者是中醫(yī)方面說的體虛的原因。
指導意見:
你的情況,如果是西醫(yī)的話就去醫(yī)院掛神經(jīng)內科。如果檢查沒有什么問題的話,建議看一下中醫(yī)進行治療。
你好,去醫(yī)院做個血常規(guī),腦CT。然后,試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時小腹收起,呼氣時,緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時,全身心放松下來,保持深呼吸,想象著你睡不醒的感覺,看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個顏色、形狀或其他的變化……?
以上是對“瞌睡多,感覺每天睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以掛神經(jīng)內科去查查。可以做下腦部CT!平時可以多加體育鍛煉,飲食清淡些!每天按時作息,中午午睡不要超過一小時!希望可以幫助到你!
嗜睡是病嗎還是
正常打瞌睡不是病,如果嗜睡就是病了!一般達不到嗜睡的程度!
怎么區(qū)分嗜睡
嗜睡是非常困,不分時間場合不可抵抗地入睡。而且會影響日常生活。
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