健康咨詢描述: 你好,我懷孕快七個(gè)月了,這三四天總想大便,可上不出來,難受,請問有什么辦法可以緩解
如果是想要上大便的話,這個(gè)沒關(guān)系,應(yīng)該就是孩子大了壓迫導(dǎo)致的,這個(gè)你自己注意觀察就行,平時(shí)可以多喝水,多運(yùn)動(dòng),別劇烈運(yùn)動(dòng)就行。
懷孕以后出現(xiàn)便秘的癥狀,應(yīng)該多喝點(diǎn)水,多吃些蔬菜水果,多吃粗糧和粗纖維食物,做做腹部順時(shí)針按摩,促進(jìn)腸蠕動(dòng),不要吃辛辣刺激性的食物,適當(dāng)活動(dòng)。
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