睡覺的時候腿抽搐。沒有睡著的時候腿也抽搐

      病情分析：
      你好你的情況還是很有可能是低鈣抽搐或者是陣攣，也是大腦神經(jīng)元異常放電造成的
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是需要保持良好心態(tài)還是需要檢查一下鉀鈉氯鈣，腦電圖的檢查明確診斷，對癥治療就可以也是不排除是個人習(xí)慣
      

      根據(jù)你的描述，如果你是腿抽筋兒，有可能你是缺鈣引起的。最好去醫(yī)院化驗一下微量元素。平常需要吃含鈣高的食物。每天吃一小撮紅皮花生米，也是挺好的。
      

      好吧，你所描述的抽搐是什么概念?一般來說不會自己沒有感覺而別人能發(fā)現(xiàn)?是不自主的抖動嗎？有多長時間了?你可以試試補補鈣看能否緩解
      
      以上是對“睡覺的時候腿抽搐。沒有睡著的時候腿也抽搐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢不好。建議您可以去醫(yī)院檢查一下
      

      你好！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，這個有可能是做夢或者肌肉觸動，多吃含鈣高的食物，多運動，避免熬夜勞累，可以吃點中藥調(diào)理一下。