我現(xiàn)在11歲了，是女生
女 | 11歲 2018-08-16 14:12:23
2人回復
來自佛山市
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在11歲了，是女生，身高155cm左右，但體重高達42kg，我想知道怎樣可以快速瘦大腿和小腿的贅肉。
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2018-08-16 14:30:47 我要投訴
你好，減肥都是整體的，沒有局部減肥，但是建議你可以練習瑜伽優(yōu)化腿型，但是不要著急，沒有什么一撮而就的，需要持之以恒的，而且不要過度節(jié)食減肥
2018-08-16 14:25:50 我要投訴
病情分析：
155的個子，84斤，還是可以的，不算胖的。11歲了，一般是不建議藥物治療的，
指導意見：
建議可以騎單車，跳繩，等體育運動，晚餐7分飽，控制飲食，可以有瘦腿和去贅肉的作用。
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