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昨天運動量過大，導(dǎo)致右腿在扭轉(zhuǎn)時受傷

男 | 24歲 懸賞6個健康幣 2018-08-16 09:00:48 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 昨天運動量過大，導(dǎo)致右腿在扭轉(zhuǎn)時受傷。明顯感到有韌帶受傷，但走路并無影響，也無明顯腫塊和疼痛，右腿可以彎曲，但彎曲程度過大感覺膝蓋沉重和輕微疼痛。并無去醫(yī)院拍片，但自己有受傷經(jīng)驗覺得可能是韌帶受傷，且右腿韌帶曾有受傷病史。不知道這次是否嚴(yán)重？如果是韌帶受傷，需要如何恢復(fù)(飲食，運動等建議)？大概需要多久的恢復(fù)期？

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：85
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2022-11-01 13:10:56 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      這種情況看病情屬于中等程度，考慮為軟組織損傷，需要患處制動休息，骨科就診查體開具活血化瘀的藥物治療，如果病情恢復(fù)較慢，需要患處拍片進(jìn)一步明確病情，平時注意保護(hù)患處，避免過度用力。
      

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