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減肥呢,早上吃了七個素餡餃子兩個紫薯

女 | 18歲 2018-08-16 08:11:49 2人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述: 減肥呢,早上吃了七個素餡餃子兩個紫薯,還想吃蘑菇力的話能行嗎,那個東西會胖嗎

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-08-16 08:17:58 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,不建議你吃蘑,古力蘑,古力里面有巧克力,屬于甜食,甜食容易使人發(fā)胖的。并且如果想要減肥,是需要調(diào)節(jié)飲食的,不能吃太多
      

潘勁萍
潘勁萍 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,二型糖尿病,妊娠糖尿病,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:24052稱贊:2
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2018-08-16 08:22:23 我要投訴

      你好,減肥需要飲食營養(yǎng)均衡的,不要吃高能量食物,主食也是要占50%的,所以米面都是要吃的,蛋白油脂也是要有的,所以建議你自己權(quán)衡,而且也要增加運動。
      

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