醫(yī)生回復(fù)區(qū)
干軍 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胰島、甲狀腺、垂體、腎上腺、性腺等多種內(nèi)分泌急慢性
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2022-01-09 17:34:57 我要投訴
減肥瘦身期間可以喝一些紫薯牛奶，牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠保證人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，紫薯富含豐富的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，可以減少其他食物的攝入，而且吸水性較強(qiáng)，能夠增加糞便的體積，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)毒素的排出，是減肥瘦身人群較好的食物
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