大慨有半個(gè)月，感覺自己精神恍惚

      你好，看到你的留言說到了大半個(gè)月來精神，糊劑里查又不愛說話，最主要的，是老覺得有個(gè)石頭壓在心里難受，想發(fā)火；睡眠還好，那我希望你能夠找一個(gè)咨詢師和她聊聊，心里那個(gè)石頭，也許就會(huì)從內(nèi)心世界移出、這個(gè)難受就會(huì)消失，歡迎來訪，謝謝！
      

      看了你的情況，半個(gè)月的時(shí)間出現(xiàn)了脾氣發(fā)生改變。根據(jù)你的描述你存在一定得焦慮情緒。需要問您是不是遇到什么情況了？有沒有受什么刺激。需要深入了解一下原因。根據(jù)原因具體采取一些措施。