男人的精子質量差不合格怎么辦？

      提高精子質量的方法包括：1.調整生活習慣：規(guī)律作息，避免過度勞累，適當運動；2.對因治療：針對精索靜脈曲張、性腺功能低下等病因，對癥治療；3.飲食調節(jié)：弱精癥、少精癥無法明確病因時，可多食富含鋅、維生素、肉堿的食物，以提高精子的活力，降低精子畸形率。
      

      病情分析：
      男子弱精在臨床上是一個慢性的治療過程，治療起來最少也得幾個月甚至更長
      指導意見：
      在臨床上多數(shù)是采用中醫(yī)中藥來調理的，也因為每個人的個體差異，調理的效果也是因人而異的，平時注意勞逸結合，注意鍛煉身體，注意適當增加營養(yǎng)
      

      病情分析：
      您的情況，如果精子成活率，低于70%，就需要用藥調理。平時也需要生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，戒煙戒酒，遠離高溫輻射。
      指導意見：
      建議生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，戒煙戒酒，遠離高溫輻射?？梢苑昧兜攸S丸，一般精子成活率超過70%就可以懷孕了
      
      以上是對“男人的精子質量差不合格怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      精子質量差通常表現(xiàn)在少精、弱精等方面，精子質量差可影響到男性生育，造成女性不孕。造成精子質量差通常是由于微量元素缺乏、炎癥等所導致的，日常調理上男性可通過口服蛋白鋅硒咀嚼片改善。幫助精子生成，提高精子質量。