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醫(yī)生我是宮寒，體虛，濕氣重

女 | 29歲 2018-08-13 14:06:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：您好醫(yī)生我是宮寒，體虛，濕氣重，經(jīng)絡(luò)堵，代謝不好的胖，請問我要如何調(diào)理身體

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班高亞開封市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長治療冠心病，心肌缺血，心律失常，心肌炎等各種心幫助網(wǎng)友：7865稱贊：2

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2018-08-13 14:43:30 我要投訴

根據(jù)您所說的情況，您平時飲食要注意清淡，易消化，多吃一些蔬菜，少吃淀粉類食物，以及肉類，要多進(jìn)行室外有氧活動，鍛煉身體，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲兴庍M(jìn)行調(diào)理。

2018-08-13 15:50 ask83966481bs 追問

刮痧，拔罐排毒行不行

2018-08-13 16:33醫(yī)生回答：

可以的，建議您到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)人士就診做治療，

趙冬玲護(hù)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,腱鞘炎,扳機(jī)指,足幫助網(wǎng)友：18815稱贊：23

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2018-08-13 14:08:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，最好找中醫(yī)把下脈吃中藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      服用中藥需要根據(jù)身體情況，辨證論治。濕氣重平時可以多吃紅豆薏米粥調(diào)理身體。