我12歲，做了很多運(yùn)動(dòng)
男 | 12歲 2018-08-13 09:58:27
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健康咨詢描述： 我12歲，做了很多運(yùn)動(dòng)，為什么還是一塊腹肌都沒有
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2018-08-13 10:06:54 我要投訴
這個(gè)不是運(yùn)動(dòng)鍛煉了就會(huì)有腹肌，你看別人的腹肌，都是經(jīng)過嚴(yán)格訓(xùn)練出來的，有專業(yè)的飲食，選擇的教練，然后自己在去配和才可以。
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2018-08-13 10:03:27 我要投訴
病情分析：
你好，你的年齡還太小，身體正處在生長發(fā)育的階段，你這個(gè)時(shí)期還是長身體為主，
指導(dǎo)意見：
你好，身體鍛煉是一個(gè)長期的過程，只要你平時(shí)注意鍛煉身體，多參加戶外活動(dòng)，比如說慢跑快走游泳球類運(yùn)動(dòng)都可以，這些活動(dòng)對(duì)身體的生長發(fā)育，體格健壯是非常有益的
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