運(yùn)動(dòng)以后一下子出很多汗
男 | 20歲 2022-06-20 18:10:03
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 以前很少運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在每天跑兩公里，跑完以后汗止不住，還要流將近一個(gè)小時(shí)，就問(wèn)一下身體是不是有什么問(wèn)題？
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2022-06-21 09:10:08 我要投訴
通過(guò)你所敘述的情況，這種本身是由于自身的體質(zhì)偏差，以前沒(méi)有過(guò)體育活動(dòng)突然性的劇烈體育活動(dòng)，自身無(wú)法進(jìn)行有效的承受所造成的，這種是有屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度的情況表現(xiàn)，建議避免這種行為，應(yīng)循序漸進(jìn)地進(jìn)行適度的體育活動(dòng)。
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