健康咨詢描述: 今天運動過后太渴了喝了一小口冷水。之后等了十多分鐘才全喝掉。 這樣做對有身體有損傷嗎當(dāng)時就喝了一小口
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,偶爾喝一小口冷水,一般對身體沒有很大影響,不要緊
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理飲食,避免辛辣刺激,注意休息,適當(dāng)鍛煉,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,有助于健康。
您好,原則上說,劇烈運動之后是不建議喝冰水或涼水的。喝瓶水喝涼水容易引起腸道,缺血樣改變,導(dǎo)致潰瘍,或炎癥的發(fā)生。您的這種情況對身體妨礙不大。
對脾胃肝腎沒什么大影響吧?
沒有大的影響,放心吧。
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