醫(yī)生!我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒越來越不受控制

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況有可能是有抑郁癥的原因造成的上述情況，像這種情況，我建議您做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以應(yīng)用一些，奧氮平或者黛力新等藥物。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，考慮是抑郁癥，首先放松心情，把心里面不適發(fā)泄出來，多和親人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外散散步聽聽歌，選擇自己喜歡的事情做，建議到心理科咨詢心理專家。
      

      你這種癥狀出現(xiàn)有點(diǎn)像抑郁癥了，所以你要自己首先主動(dòng)調(diào)節(jié)和控制情緒。可以與身邊的好朋友在一起聊天，有什么心里話向她們?cè)V說，這樣排解出來，對(duì)你是有利的。你還要制定一個(gè)計(jì)劃朝著這個(gè)目標(biāo)去努力，這樣才能改變注意力有追求。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生!我發(fā)現(xiàn)自己最近情緒越來越不受控制”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      早上好：根據(jù)你描述的情況分析，這些表現(xiàn)是抑郁癥的傾向??？這種現(xiàn)象持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
      仔細(xì)分析生活中導(dǎo)致你心理壓力的因素是什么？多和家人朋友交流溝通，尋求周圍人的幫助和支持，必要時(shí)看專業(yè)的心理醫(yī)生，指導(dǎo)使用藥物來幫助睡眠、緩解焦慮。?？鞓?！
      

      青春期的正常反應(yīng)，不用過分的擔(dān)心，慢慢調(diào)節(jié)，試著去轉(zhuǎn)變自己的想法，因?yàn)槟愕那榫w是受想法影響的，把自己的想法轉(zhuǎn)變成積極向上的，并多給自己積極的心理暗示。