整天在家里，沒(méi)有活動(dòng)
女 | 16歲 2018-08-12 01:23:35
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 整天在家里，沒(méi)有活動(dòng)，沒(méi)有壓力，一在床上就想睡覺(jué)，手機(jī)一放下就能去睡
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2018-08-12 08:43:07 我要投訴
您好！很榮幸為您解答！根據(jù)您的描述，好像您的日子過(guò)得比較愜意，非常享受目前的生活狀態(tài)。您的睡眠也很好奧！建議您堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)奧！
2018-08-12 08:46:46 我要投訴
你好！你可能暑假期間，沒(méi)有作息規(guī)律，建議你多看看書(shū)，出去走走，參加一些公益活動(dòng)，幫助家人做做事情，練練瑜伽，放松一下心情
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