右臂肌肉長期酸痛，尤其是抬起或伸展動作時作痛

      您好，首先歡迎您的來訪，對于您的情況有了一些了解，建議您在家的時候，自行按摩一下，適當活肩關(guān)節(jié)，力度適宜，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所述的情況，右臂肌肉長期酸痛，尤其是抬起這或者是做伸展動作的時候，這種情況懷疑是由于頸椎病或者是肩周炎所引起的。
      指導意見：
      建議您可以做做理療，針灸按摩。刮痧拔罐牽引也可以外敷中藥貼膏，每晚用熱毛巾熱敷，適當?shù)亩嘌a充些鈣。