這個星期天天都焦慮不安啊煩死了緊張害怕心慌氣短的啊

      指導(dǎo)意見：
      你好,這個情況是焦慮引起的,不過有身體的問題還是要及時治療的,這個情況可以做深呼吸可以放松自己的,另外可以吃解郁安神膠囊可以緩解以上不適的癥狀的.
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮焦慮癥引起的不適，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施，平時放松心情，保持情緒樂觀穩(wěn)定，轉(zhuǎn)移注意力，多把精力放在工作上，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對“這個星期天天都焦慮不安啊煩死了緊張害怕心慌氣短的啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話，你最近生活中是否有面臨什么壓力？另外就是你如果平時血糖不穩(wěn)定，我建議最好是說能夠監(jiān)測一段時間，平時要有一個比較樂觀的心態(tài)，事情都需要多往好的方面想。
      

      你好，能理解你這種心情，那你這個焦慮不安具體是焦慮一些什么樣的事情呢？這個情況持續(xù)有多久了？我覺得如果對你的生活影響比較大的話，甚至可以去醫(yī)院里面去開點(diǎn)藥的
      

      你說的你的血糖是怎么一回事？還有你的腸胃炎又是怎么一回事？這些身體上的疾病到醫(yī)院去看過嗎？現(xiàn)在正在治療嗎？現(xiàn)在的情緒狀態(tài)不是太好，這樣的狀態(tài)是什么時候開始，出現(xiàn)的，到現(xiàn)在有多長時間了，你都做了哪些努力？你愿意多說一說嗎？