我一米八五八十二公斤需要減肥嗎如果需要該如何去減飲

      標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減105，你的體重非常的正常，不需要去減肥，并且你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，一定要注意飲食的搭配合計(jì)，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

      您好，體重指數(shù)在18-25是正常體重點(diǎn)的，體重指數(shù)的計(jì)算公式體重公斤除以身高米的平方，82/1.85/1.85=24，屬正常體重，不需要減肥的，，你正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，不能節(jié)食減肥，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，祝你更帥氣
      

      你好，根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)體重指數(shù)換算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是80公斤，超重2公斤。建議控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減輕體重，可以進(jìn)行跑步，游泳，仰臥起坐等。
      以上是對(duì)“我一米八五八十二公斤需要減肥嗎如果需要該如何去減飲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！