一直失眠，很厲害怎么治療

      目前失眠的病人很多，早期的治療首先要調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持情緒的平穩(wěn)，減輕一些外界因素的不良影響?？梢钥诜嗅t(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，比如百樂(lè)眠，解郁安神顆粒等藥物！必要時(shí)也可以給予鎮(zhèn)靜安神類的藥物，比如酒石酸唑吡坦，右佐匹克隆藥物，不過(guò)該藥物短期服用，不建議超過(guò)4周，每周服用2~3次。
      

      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，也與情緒和壓力等相關(guān)，包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，病理性癥狀需要正規(guī)干預(yù)治療，調(diào)理性治療不能代替藥物，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)或正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大。
      

      你好，根據(jù)你的描述，失眠是現(xiàn)在的一個(gè)普遍的現(xiàn)象，首先要找到失眠的原因，比如睡前想事情，吃東西，喝咖啡，運(yùn)動(dòng)，藥物等等，如果所有的因素都排除了，那就需要口服藥物治療失眠了！
      
      以上是對(duì)“一直失眠，很厲害怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！從你描述的癥狀考慮是心里因素和神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的！所以會(huì)有失眠！從而影響身體健康！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院心理科進(jìn)行疏導(dǎo)治療！并且口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療！平時(shí)還需要生活規(guī)律，避免熬夜！
      

      病情分析：
      你好從你描述來(lái)看，這種情況可能是跟你精神緊張導(dǎo)致焦慮失眠有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及時(shí)放松心情，避免精神緊張，學(xué)會(huì)傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣，愛(ài)好做到身心輕松，實(shí)在調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)可以用些鎮(zhèn)靜安神藥物治療
      

      病情分析：
      你好，從你的描述看，失眠應(yīng)該有一段時(shí)間了，白天肯定精神狀態(tài)不好，影響了正常的生活和工作，需要及時(shí)調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就目前這種情況，建議口服艾司唑侖片，睡前一片。另外再配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下，一天兩次，一次一支。白天也可以多參加戶外活動(dòng)，分散注意力。