我就是想問問減肥了就能長高嗎

女 | 14歲 2018-08-09 21:21:35 3人回復來自未知

健康咨詢描述：我就是想問問減肥了就能長高嗎，畢竟父母，對身高還是比較在意，都希望自己的孩子長高一點

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減肥和長高并不相沖突，多運動既可以減肥又可以長高，晚九點之前睡眠多運動都有利于生長激素的分泌，有利于長高。希望我的回答對你有所幫助

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2018-08-09 21:24:22 我要投訴

你好，根據您的描述，孩子在青春期是可以迎來一個生長高峰的，如果此時身體過度肥胖，是會影響身高的。使性成熟過早，因此，要合理飲食，加強體育鍛煉，避免肥胖

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2018-08-09 21:24:31 我要投訴

      你好，根據你所描述的減肥就能長高是有一定道理的。減肥通過體育鍛煉能增強體質。同時也會增加骨骼生長發(fā)育。平時飲食要規(guī)律忌生冷辛辣刺激性食物，多吃動物肝臟提高機體的免疫力

      以上是對“我就是想問問減肥了就能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！