上班干的體力活飯量一個(gè)饅頭左右還發(fā)胖是體質(zhì)問(wèn)最近2

      有可能，濕氣重的人容易發(fā)福，水腫虛胖，每天可以喝稀健薏米紅豆茶，多吃些利濕健脾的食物如：赤小豆、薏米、綠豆、冬瓜、山藥、紅棗、海帶等，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，加快祛濕。

      考慮是出現(xiàn)了脾虛濕盛，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，盡量休息為主，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。盡量避免吃辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述情況，考慮如果是濕氣太重，比較胖的話要多運(yùn)動(dòng)發(fā)汗
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你需要多運(yùn)動(dòng)，多發(fā)汗就會(huì)把體內(nèi)的濕氣蒸騰出來(lái)就會(huì)燃燒脂肪減輕體重的
      
      以上是對(duì)“上班干的體力活飯量一個(gè)饅頭左右還發(fā)胖是體質(zhì)問(wèn)最近2”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！