健康咨詢描述: 本人180身高重140吃的多,為什么不發(fā)胖,平時也不干體力活。
吃不胖,大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的藥物。多選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚類,肉類,牛奶,雞蛋,豆制品等,特別多吃含脂肪及糖類等熱量高的食物,每天少食多餐。
病情分析:
你好,如果飲食比較正常,但是比較瘦的話,多是胃腸吸收功能不好。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的身高體重應(yīng)該在75公斤左右,確實,你現(xiàn)在偏瘦,建議你在飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,肉蛋奶類,應(yīng)該多吃,注意活動增加運動量可以促進(jìn)食欲,并且增加身體的肌肉含量。也可以考慮經(jīng)過中醫(yī)調(diào)整一下胃腸功能。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,吃的多,不發(fā)胖,不干體力活,身高一米八,體重140斤,根據(jù)你的身高計算,你的體重比較標(biāo)準(zhǔn),不屬于清瘦體型,不發(fā)胖,可能和你胃腸消化功能不良有關(guān),太胖容易導(dǎo)致身體發(fā)生疾病。
指導(dǎo)意見:
建議,飲食易消化,高蛋白,可以適當(dāng)?shù)某孕┨鹗常偈扯嗖?,多吃水果蔬菜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉身體,既增強體質(zhì)還可以提高免疫力。
以上是對“吃的多為什么不發(fā)胖也不干體力活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線