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吃的多為什么不發(fā)胖也不干體力活

男 | 28歲 2019-10-13 20:51:03 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 本人180身高重140吃的多,為什么不發(fā)胖,平時(shí)也不干體力活。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王秀英
王秀英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 藥物調(diào)劑,精麻藥品使用,藥物不良反應(yīng)等 幫助網(wǎng)友:8828稱贊:1
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2019-10-13 21:07:13 我要投訴

      吃不胖,大多脾胃消化不好,吃一些有助于消化的藥物。多選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如魚類,肉類,牛奶,雞蛋,豆制品等,特別多吃含脂肪及糖類等熱量高的食物,每天少食多餐。
      

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-10-13 20:55:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果飲食比較正常,但是比較瘦的話,多是胃腸吸收功能不好。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的身高體重應(yīng)該在75公斤左右,確實(shí),你現(xiàn)在偏瘦,建議你在飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,肉蛋奶類,應(yīng)該多吃,注意活動(dòng)增加運(yùn)動(dòng)量可以促進(jìn)食欲,并且增加身體的肌肉含量。也可以考慮經(jīng)過中醫(yī)調(diào)整一下胃腸功能。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-10-13 20:56:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,吃的多,不發(fā)胖,不干體力活,身高一米八,體重140斤,根據(jù)你的身高計(jì)算,你的體重比較標(biāo)準(zhǔn),不屬于清瘦體型,不發(fā)胖,可能和你胃腸消化功能不良有關(guān),太胖容易導(dǎo)致身體發(fā)生疾病。
      指導(dǎo)意見:
      建議,飲食易消化,高蛋白,可以適當(dāng)?shù)某孕┨鹗?,少食多餐,多吃水果蔬菜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體,既增強(qiáng)體質(zhì)還可以提高免疫力。
      
      以上是對(duì)“吃的多為什么不發(fā)胖也不干體力活”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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