健康咨詢描述: 出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么盡快治療好?出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么盡快治療好
如果有失眠多夢(mèng)的癥狀,一般上與熬夜勞累過度,精神緊張焦慮,壓力大有關(guān)系的??梢钥纯瓷窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,面診后辨證論治治療,配合中西醫(yī)結(jié)合對(duì)癥治療??梢猿詶椚拾采衲z囊,或者吃天王補(bǔ)心丹治療,還可以吃安神補(bǔ)腦液治療。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼氖?,目前可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素比六連續(xù)吃半個(gè)月,用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物。
你好,根據(jù)你提供的情況考慮,目前出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠癥狀,建議先到醫(yī)院心理門診就診,考慮是心理原因引起的,失眠的話,建議你先顧慮好自己作息時(shí)間,同時(shí)口服米氮平,調(diào)節(jié)憂郁的癥狀,出現(xiàn)單純的生理性失眠的話,建議你可以口服酸棗仁顆粒。
以上是對(duì)“出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么盡快治療好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,良好的睡眠是身心健康的保障,長(zhǎng)期的失眠會(huì)影響到身體各個(gè)器官的功能,如果嚴(yán)重影響到自己的生活工作,覺得頭昏乏力,注意力不集中,工作效率下降??梢缘结t(yī)院精神心理科就診,服藥治療!
您好,看描述能夠感受到您急切的心情。失眠多長(zhǎng)時(shí)間了?您所說的嚴(yán)重具體是如何表現(xiàn)?看年齡28歲,這個(gè)年齡最快的治療失眠的方法是運(yùn)動(dòng),跑步,爬山,打球,蹬車,健身,收拾家務(wù)大清掃等都可以起到體力勞累的作用,體力勞累倒頭就睡。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況,失眠的話,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼倪@種情況,最好去大型醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科檢查一下好一些,平時(shí)一定要,注意休息,不能熬夜,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)。
嚴(yán)重失眠,對(duì)人的身心造成很大的影響,需要及時(shí)調(diào)整。生活中要養(yǎng)成的很好的作息規(guī)律,早睡早起不熬夜,適當(dāng)參加體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng),飲食要清淡,不吃辛辣刺激的食物,睡前可以做放松訓(xùn)練,提高睡眠質(zhì)量。也可以輔以藥物調(diào)理,如谷維素,維生素b1,維生素b2。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,三唑侖片。
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你好,很高興能夠?yàn)槟闾峁┙獯穑霈F(xiàn)嚴(yán)重失眠,首先要明確失眠原因,是神經(jīng)衰弱引起的還是心理原因引起的,進(jìn)行服藥治療和做心理疏導(dǎo)治療。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你說的情況,出現(xiàn)嚴(yán)重失眠,怎么才能盡快恢復(fù),現(xiàn)在精神壓力是不是很大。
指導(dǎo)意見:
建議,現(xiàn)在這種情況,可能考慮是壓力過大導(dǎo)致的失眠,平時(shí)注意休息避免熬夜,按時(shí)作息,保證充足睡眠,可口服安神補(bǔ)腦液,維生素B,避免生冷辛辣刺激性食物,必要時(shí)可以用點(diǎn)艾司唑侖或者舒樂安定等調(diào)理一段時(shí)間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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