我54歲女，缺鈣，我服的是鈣片

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，子宮肌瘤和吃鈣片并不沖突，子宮肌瘤主要是體內(nèi)高雌激素水平導(dǎo)致的，鈣片本身并不含有雌激素，子宮肌瘤的人主要是平時(shí)不能吃富含雌激素的食物，比如豆?jié){蜂王漿等。牛奶是補(bǔ)鈣的最佳食物，吸收率比鈣片高，可以選擇脫脂或者低脂牛奶。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      純牛奶不會(huì)增肥的，牛奶中含有比較高的鈣，是可以起到補(bǔ)鈣作用的，但是如果您缺鈣比較明顯，是需要補(bǔ)充鈣劑來(lái)進(jìn)行治療才行的，平時(shí)飲食也多吃些含鈣的食物。
      

      喝牛奶不僅不會(huì)發(fā)胖,平時(shí)多喝牛奶,還會(huì)有助于減肥呢!晚上睡前喝一杯助于睡眠.可以通過(guò)補(bǔ)鈣的方式來(lái)達(dá)到減肥的效果,如何補(bǔ)鈣一般有直接補(bǔ)充,和從食物中攝取.乳制品的鈣含量是相當(dāng)高的.日?？梢远嘌a(bǔ)充乳制品.
      
      以上是對(duì)“我54歲女，缺鈣，我服的是鈣片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，經(jīng)常喝純牛奶補(bǔ)鈣的效果是不錯(cuò)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，純牛奶中鈣的含量比較高，建議您每天睡覺(jué)之前半小時(shí)喝一杯純牛奶，補(bǔ)鈣的效果是不錯(cuò)的，純牛奶中蛋白質(zhì)的含量比較高，脂肪的含量比較少，因此一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
      

      病情分析：
      您好！長(zhǎng)期喝純牛奶，只要不是高脂的牛奶，一般不會(huì)增肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的純牛奶不能代替補(bǔ)鈣?？梢苑靡后w鈣。平?？梢远鄷駮裉?yáng)，多吃一些海魚一類的含鈣飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)，體格檢查有子宮肌瘤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這個(gè)年齡需要補(bǔ)鈣，這是必須的?？梢院燃兣Ｄ?。牛奶中含有豐富的鈣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝純牛奶，是可以補(bǔ)鈣的，奶含鈣量也很高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天300毫升。再加豐富的營(yíng)養(yǎng)飲食，五谷雜糧，肉魚蛋。水果蔬菜，堅(jiān)果搭配著吃。應(yīng)該就不會(huì)缺鈣了。在增強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我54歲女，缺鈣，我服的是鈣片”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性子宮肌瘤，子宮肌瘤服用鈣片是沒(méi)有什么禁忌的，不能多食，含有雌激素高的食物，比如蜂蜜和寒涼的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果子宮肌瘤過(guò)大，對(duì)身體造成影響，應(yīng)及時(shí)手術(shù)治療。如果比較小可以選擇藥物，或觀察保守治療。
      

      當(dāng)適量喝牛奶不會(huì)增肥。同時(shí)還可以食用其他食物補(bǔ)鈣，如，蝦皮，紫菜，豆腐，油菜，豆制品等，還要經(jīng)常曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。子宮肌瘤，還不適合多吃雌激素含量豐富的食物豆制品盡量少用。多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的癥狀，可以喝點(diǎn)牛奶，豆制品，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，注意休息，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持局部清潔干燥，少吃辛辣刺激性食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，提高身體抵抗力。生活規(guī)律，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我分析你的情況是可以，補(bǔ)鈣的。最直接的補(bǔ)鈣方式就是吃鈣片。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      誰(shuí)說(shuō)有子宮肌瘤不能吃鈣片？我想說(shuō)的人不是沒(méi)有別的目的就是進(jìn)入了補(bǔ)鈣誤區(qū)。但是這點(diǎn)沒(méi)有錯(cuò)，叫你多喝牛奶和吃液體鈣。液體鈣吸收的比鈣片要好。牛奶中含鈣量比一般食品稍高一點(diǎn)，你天天喝也不一定補(bǔ)得起鈣。你這個(gè)年齡雌激素已經(jīng)嚴(yán)重下降，子宮肌瘤得不到雌激素的支撐，會(huì)慢慢萎縮的。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況可以喝牛奶的，沒(méi)多大事的，不用擔(dān)心的，不會(huì)長(zhǎng)胖的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意休息，避免勞累，多吃些富含營(yíng)養(yǎng)食物，少吃辛辣刺激食物，定期復(fù)查肌瘤。