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一個(gè)月至少有半個(gè)月白天上班都覺得發(fā)力

女 | 30歲 2018-08-08 18:49:54 4人回復(fù) 來自通化市

健康咨詢描述: 一個(gè)月至少有半個(gè)月白天上班都覺得發(fā)力,困沒精神頭。有時(shí)候眼睛都困的睜不開可是白天再困也還睡不著。平時(shí)上班不累,晚上睡覺也不是很晚十一點(diǎn)左右

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康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-08-08 18:55:52 我要投訴

      你好,你這個(gè)是神經(jīng)衰弱的癥狀,可能你平時(shí)心事重,要么就是壓力大,工作壓力或者生活壓力比較大,建議你首先要調(diào)節(jié)好自己的心情,其次口服一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液
      

鄢晶平
鄢晶平 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 認(rèn)知療法,人本主義,對(duì)于抑郁情緒,強(qiáng)迫癥方面,有很 幫助網(wǎng)友:6159稱贊:2
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2018-08-08 18:56:44

      你好,經(jīng)常感覺到上班乏力像這種情況,應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)肝功能檢查,看一下有無轉(zhuǎn)氨酶升高所導(dǎo)致的這種癥狀??梢苑靡恍┌采裰叩乃幬?,提高睡眠質(zhì)量。
      

董學(xué)義
董學(xué)義 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:1066
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2018-08-08 19:00:39 我要投訴

      日間困倦可以分為生理性和病理性。生理性的困倦,一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有休息好,或長時(shí)間缺乏睡眠,或因?yàn)榧竟?jié)原因,如春困秋乏,此類困倦,只要經(jīng)過適當(dāng)?shù)乃哐a(bǔ)充,經(jīng)過調(diào)養(yǎng),就可以解除困乏的狀態(tài),一般不會(huì)持續(xù)很長時(shí)間。還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦。脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素,勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病癥。脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛,消化和吸收食物營養(yǎng)的食物血液循環(huán)集中在胃腸部,所以腦部供血相對(duì)減少,從而產(chǎn)生困倦的癥狀,這種現(xiàn)象就算是正常人也可以見于飯后。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)月至少有半個(gè)月白天上班都覺得發(fā)力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2018-08-08 19:07:04 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是你一般每天都能夠睡幾個(gè)小時(shí),然后晚上的話要醒幾次,如果睡眠質(zhì)量還行的話,那么可能就是因?yàn)槟泱w虛導(dǎo)致的情況。
      

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