醫(yī)生手腕僵硬，手腕放不開

      手腕出現(xiàn)僵硬，放不開的現(xiàn)象，具體是何種原因所導(dǎo)致的，需要進(jìn)行詳細(xì)的描述。如果要進(jìn)行鍛煉的話，要循序漸進(jìn)，不能操之過急，平時(shí)可以進(jìn)行局部的按摩和熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)?；颊咭苊膺^度緊張學(xué)會放松，嘗試進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動。
      

      你好，是什么原因引起的？手腕僵硬的之前做過手術(shù)嗎？如果做過手術(shù)引起的話，可以增加鍛煉的健康恢復(fù)，如果是其他原因，有炎癥，或者是有風(fēng)濕免疫性疾病的話，是需要用藥物進(jìn)行治療的。

      手腕僵硬主要是由于外傷或勞損以后，制動治療而引起的周圍組織粘連，這種情況下，主要考慮自我鍛煉，如屈伸，旋轉(zhuǎn)等方法進(jìn)行鍛煉，也可以先進(jìn)行中藥燙洗，然后進(jìn)行自我鍛煉，如效果不佳，可以門診手法松解或針刀松解治療
      
      以上是對“醫(yī)生手腕僵硬，手腕放不開”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！