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鍛煉僵硬手腕的方法

保密 | 0個月 2021-02-07 14:25:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 鍛煉僵硬手腕的方法

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趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網(wǎng)友：35413
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2021-02-14 07:24:50 我要投訴

      如果手腕出現(xiàn)僵硬這種情況下可以進行握拳伸縮手背，抬高患肢活動手腕等活動進行功能恢復，性訓練要循序漸進的進行，不要用力過猛，因為用力過度的話有可能會造成二次傷害，必須要保證骨折早期愈合及功能恢復良好，固定是關鍵康復訓練才是保證。

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