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我這段時(shí)間老是出現(xiàn)記憶力下降 做一件事情做完感

女 | 19歲 2018-08-08 16:21:17 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好 我這段時(shí)間老是出現(xiàn)記憶力下降 做一件事情做完感覺又沒做又重復(fù)做 最像鎖門明明鎖了但心里和身體都感覺沒鎖門 這是為什么

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郭娜
郭娜 山西省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾?。X梗死,腦出血等),眩暈,頭痛,面癱, 幫助網(wǎng)友:3116稱贊:1
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2018-08-08 19:15:02 我要投訴

      您好,記憶減退在醫(yī)學(xué)上被稱為輕度認(rèn)知功能障礙。心理壓力較大,長(zhǎng)此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發(fā)記憶力減退。建議吃一些健腦食品,其實(shí)是常見的物美價(jià)廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動(dòng)物內(nèi)臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等
      

陳立君
陳立君 東寧鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)內(nèi)科,腦梗塞,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:375
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2018-08-08 18:16:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,我想知道你具體是多大的年齡,記憶力下降原因很多的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,壓力過大呀,精神過度緊張呀,晚上休息不好呀,年齡大了呀等等都可以出現(xiàn)記憶力減退,還有一些疾病引起的,這個(gè)要具體檢查分析后才能找到原因。

2018-08-08 19:40 ask86170741uf 追問

你好本人19歲女

2018-08-08 21:41醫(yī)生回答:

你好,不良情緒、失眠、疾病、用腦過度、壓力、不良嗜好都是引起記憶力下降的原因,希望在生活中注意有規(guī)律地生活、保持樂觀的情緒和積極向上的心態(tài)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、每天可以服用維生素E。益智仁,遠(yuǎn)志泡水喝

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