怎樣才能使自己精神調(diào)節(jié)不好

      您好，建議您改變您的想法，父母把你養(yǎng)大很不容易，死亡都不怕的人，就不會(huì)怕活著，沒(méi)有克服不了的困難，沒(méi)有過(guò)不去的坎，床到橋頭自然直。
      

      病情分析：
      你好，通常還需要避免這樣情況，處在這個(gè)年齡，正是人生剛剛開(kāi)始，好生活才開(kāi)始，所以還需要珍惜現(xiàn)在生活，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，需要積極看待生活，積極樂(lè)觀，遇到困難阻礙，需要學(xué)會(huì)克服面對(duì)，理智去處理一些事情，這樣才可以成熟長(zhǎng)大，
      

      病情分析：
      你有厭世輕生的想法，生命只有一次，你還年輕，請(qǐng)慎重！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      任何一個(gè)醫(yī)生都知道這種方法，但沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生會(huì)告訴你這種方法的。請(qǐng)去找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生為你進(jìn)行心理疏導(dǎo)，放棄這種危險(xiǎn)的念頭。
      
      以上是對(duì)“怎樣才能使自己精神調(diào)節(jié)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！