我的腿有時(shí)好有時(shí)抽筋不知道是什么原因

      你好，通過你的描述，建議補(bǔ)鈣看看，這個(gè)年齡容易骨質(zhì)疏松的，建議補(bǔ)鈣，多曬太陽，多吃富含維生素的食物，關(guān)節(jié)冷，腳發(fā)涼考慮血液循環(huán)不好，注意多按摩，避免著涼
      

      這位朋友，您好。您這是感受風(fēng)寒導(dǎo)致的。建議采用中醫(yī)調(diào)理。建議采用中醫(yī)調(diào)理，針灸、理療都可以顯著改善癥狀，要祛除關(guān)節(jié)內(nèi)的風(fēng)寒，還需要中藥治療，建議找中醫(yī)辨證論治，開方治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析?？紤]是缺鈣引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服碳酸鈣d3片。多吃魚蝦骨頭湯。注意休息，適當(dāng)鍛煉，保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“我的腿有時(shí)好有時(shí)抽筋不知道是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者腿部肌肉，韌帶勞損引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議患者多注意休息，減少活動(dòng)，可以做理療，按摩，針灸治療，口服活血化瘀的中藥治療
      

      病情分析：
      你好，腿部抽筋多考慮受涼缺鈣多見，但是勞動(dòng)過度也可以引起抽筋。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果感覺下肢發(fā)涼，需要明確動(dòng)脈血供應(yīng)是否正常，去除誘因，可以注意保暖，適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析出現(xiàn)上面這些癥狀可能是缺鈣，受涼，下肢靜脈循環(huán)不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你補(bǔ)充鈣劑，注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，去醫(yī)院做個(gè)下肢的動(dòng)、靜脈彩超看看。
      

      病情分析：
      你好！按你的描述分析你的情況有兩種可能，1著涼受寒引起的，2中老年人缺鈣引起的骨質(zhì)疏松，建議去醫(yī)院進(jìn)一步做檢查，查明病因。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，1平時(shí)注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果是骨質(zhì)疏松容易導(dǎo)致骨折，平時(shí)飲食方面要注意，多吃含鈣高的食物，豆類，多喝牛奶，2注意保暖，預(yù)防著涼受寒，
      
      以上是對(duì)“我的腿有時(shí)好有時(shí)抽筋不知道是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述的情況來看，應(yīng)該是經(jīng)常出現(xiàn)有小腿肌肉痙攣，主要是想咨詢引起痙攣的原因。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，腿部肌肉痙攣大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。外界環(huán)境的寒冷刺激可以導(dǎo)致小腿肌肉痙攣。疲勞、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，都可引起肌肉痙攣。腿部動(dòng)脈發(fā)生硬化時(shí)，血液供應(yīng)減少，局部組織會(huì)缺血缺氧。血液循環(huán)不暢，代謝產(chǎn)物積聚于肌肉中不能被及時(shí)帶走，也會(huì)刺激肌肉收縮而引起疼痛抽筋。建議平時(shí)多補(bǔ)充維生素D和鈣片，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食清淡，避免血管粥樣硬化。