健康咨詢描述: 經(jīng)常開車,一開就是一天,年輕時(shí)經(jīng)常熬夜,導(dǎo)至頸椎酸痛,腰疼眼睛疼痛,睡眠不足
您好,您這種工作環(huán)境,常年固定一個(gè)姿勢(shì),無法經(jīng)?;顒?dòng),導(dǎo)致了頸椎病和腰椎間盤突出,您描述的癥狀就是這兩個(gè)病的典型表現(xiàn),建議您還是堅(jiān)持推拿按摩。
長(zhǎng)時(shí)間開車可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病,中間要休息,可以抬頭”仰望星空”的動(dòng)作,做”米”字運(yùn)動(dòng)。自己可以用手按摩頸后部的肌肉。促進(jìn)活血化瘀,解除痙攣。如果膏藥不過敏,也可以貼膏藥。
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮是由于您過度疲勞,肩部的肌肉痙攣造成的。
指導(dǎo)意見,建議你多注意休息,避免過度疲勞,保證充足睡眠,治療可以外用些消炎鎮(zhèn)痛膏,或者口服活血止痛膠囊,也可通過按摩針灸頸部緩解癥狀。祝早日康復(fù)!
以上是對(duì)“經(jīng)常開車,一開就是一天”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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