請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以治療宮寒或者體寒的？？

      一、食補(bǔ)食補(bǔ)調(diào)理宮寒的根本原則就忌一切寒涼，一定要吃熱的，徹底告別涼水，冷飲，水果少吃還要在中午吃。特別要說(shuō)的是海鮮尤其是螃蟹，盡量不要吃。海鮮多為寒性，螃蟹更為大寒之物，對(duì)身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。1、黑色食物：黑入腎對(duì)身體是特別好的食物如黑米、黑木耳、黑棗等。2、多吃熱性食物：生姜、巧克力、紅糖、大棗、芡實(shí)、桂圓、荔枝等一些驅(qū)寒溫補(bǔ)之物。二、運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是最好的醫(yī)生。不動(dòng)，血液循環(huán)不暢。本來(lái)女性屬陰，缺乏運(yùn)動(dòng)更增加寒癥的狀況。適合運(yùn)動(dòng)：戶外慢跑或快走：調(diào)節(jié)身心，但一定要堅(jiān)持。瑜伽：拜日式、坐腳式、束腳式、比較好(坐腳式難，束腳式容易點(diǎn)，但重要的是調(diào)節(jié)呼吸)太極拳：最簡(jiǎn)單的二十四式就可以動(dòng)作慢，但練完有汗出，很舒服。其他：如果已經(jīng)出現(xiàn)了宮寒不孕的癥狀，強(qiáng)烈建議趕緊運(yùn)動(dòng)，任何運(yùn)動(dòng)哪怕多走走，讓血液循環(huán)起來(lái)，讓手腳暖起來(lái)。子宮暖，氣色好;子宮寒，疾病生。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣?！皨D良方驅(qū)宮寒貼”補(bǔ)氣調(diào)血，使得氣血雙盈，是最有效驅(qū)除宮寒的方式。

      病情分析：
      你好，通常有引起宮寒還需要結(jié)合具體合理配合中藥輔助調(diào)節(jié)利于恢復(fù)改善，
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以考慮配合暖宮七味丸，艾附暖宮丸輔助調(diào)節(jié)，對(duì)宮寒體虛氣血虛會(huì)有很好改善效果，按療程治療，
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)有什么辦法可以治療宮寒或者體寒的？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況宮寒是中醫(yī)的說(shuō)法，是指子宮寒冷，但并不是指確切的一個(gè)疾病名稱，而是指一系列癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)和白帶清稀量多等。如果不引起高度重視的話極易導(dǎo)致不孕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物