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2021-07-02 11:12:22 我要投訴
可以多吃一些堅(jiān)果補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助女性驅(qū)寒，可增強(qiáng)體質(zhì)，比如說核桃紅棗粥、榛子杞子粥、花生大棗豬蹄湯、栗子黃燜雞、豬腰拌蝦仁等都有很好的溫補(bǔ)效果。還可以多吃一些紅棗，既有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃的功效。
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