健康咨詢描述: 減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有影響嗎然后昨晚六點(diǎn)多因?yàn)橛H戚吃了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤會(huì)胖嗎
你好,根據(jù)你的描述的情況,減肥期間偶爾吃一些或者多吃一些,問(wèn)題不大,所以你不用擔(dān)心,建議適當(dāng)飲食加運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥,比較好的!
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況,想減肥的話,平時(shí)一定要控制飲食,不能吃肉制品的食物
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不能吃肉制品的食物,多喝水,可以吃點(diǎn)蔬菜水果,加強(qiáng)鍛煉身體。經(jīng)常打籃球,打排球。
我分析了你的情況你有可能是減肥,正在吃減肥藥對(duì)嗎?吃藥減肥有好多副作用。我的建議是少吃主食,但是也不能不吃,你現(xiàn)在吃了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤的食物不會(huì)影響醫(yī)藥無(wú)效
以上是對(duì)“減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)描述,在減肥期間攝入少量的上好佳蝦片或者一點(diǎn)點(diǎn)燒烤,是不會(huì)影響減肥效果的。主要是要把攝入的過(guò)多熱量運(yùn)動(dòng)掉,吃完后要多鍛煉。
根據(jù)你描述的這些情況。吃了一點(diǎn)燒烤,對(duì)減肥沒(méi)有任何影響。建議你可以適當(dāng)增加活動(dòng)量。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍晨偭?。這樣可以達(dá)到健康減肥的目的。一般情況下不會(huì)出現(xiàn)反彈。
您好,如果只是一次對(duì)減肥是沒(méi)有太大影響的,以后是不能夠再吃的,因?yàn)榻?jīng)常吃肯定會(huì)影響減肥的效果,晚上可以吃點(diǎn)兒清淡的,吃完以后可以出去做做運(yùn)動(dòng),將食物的能量都消耗掉了,這樣就不會(huì)長(zhǎng)胖,希望能幫助你。
你好,沒(méi)必要這么小心吧。減肥路上偶爾會(huì)偷下懶、破個(gè)例,但那只能當(dāng)做偶爾對(duì)自己的獎(jiǎng)賞,不可以過(guò)多為之。加大運(yùn)動(dòng)量,消耗食入的熱量。
以上是對(duì)“減肥期間朋友來(lái)吃了大約20克的上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,建議你合理的減肥,主要是控制體重加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。合理的飲食也是需要一定的脂肪食物。禁暴飲暴食,吃富含纖維素的食物。只要堅(jiān)持不懈,體重會(huì)慢慢下降。
一頓吃多了,影像不會(huì)太大。怕你每頓吃的都多!你要是怕影像你的減肥效果,可以增加運(yùn)動(dòng)!多跑幾千米就消耗掉了!跑步時(shí)你就會(huì)覺(jué)得為了不這么累還是少吃點(diǎn)
病情分析:
您好,您減肥期間吃了20克的蝦片。一點(diǎn)點(diǎn)燒烤。這兩種食物雖然熱量高,但吃的量小。對(duì)減肥沒(méi)啥影響的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜,水果。不要吃高脂肪,高糖,高鹽食物,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
病情分析:
在減肥期間,因?yàn)榕笥褋?lái)啦,吃了一點(diǎn)上好佳鮮蝦片對(duì)減肥有影響嗎?昨天晚上六點(diǎn)多又吃了一點(diǎn)點(diǎn)燒烤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
少吃那么一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)減肥沒(méi)有太大的影響,不要太擔(dān)心啦。要想減肥可以適當(dāng)?shù)纳俪渣c(diǎn)油膩食物。但是最主要的是要增加運(yùn)動(dòng)量。
減肥期間少吃多餐,多運(yùn)動(dòng),偶爾吃一次一般影響不大的。建議您晚餐一定要少吃,注意每天都要運(yùn)動(dòng),要持之以恒,循序漸進(jìn)。保持心情舒暢。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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