健康咨詢描述: 減肥期間可以做些什么來(lái)吃?
玉米、山藥、胡蘿卜這類的食物對(duì)減肥最有幫助而且還可以提供維生素。煮熟的老玉米粒剝下來(lái)備用;山藥去皮切小丁略焯水備用;胡蘿卜去皮切丁,青紅椒切丁,萵筍去皮切??;鍋內(nèi)油6-7成熱時(shí),下青紅椒、胡蘿卜和萵筍翻炒2分鐘左右,再倒入玉米粒和山藥,繼續(xù)翻炒2分鐘,調(diào)入蘑菇精、鹽翻炒一分鐘即可。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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