健康咨詢描述: 新陳代謝慢,廁所上的特別的少。也不吃什么飯就是瘦不下去 找個(gè)朋友給看下出現(xiàn)謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝
根據(jù)你的描述建議你多吃蔬菜水果,多飲水,多運(yùn)動(dòng),盡量不要久坐,少吃面食及高脂肪高膽固醇食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),這樣慢慢體重會(huì)下降并身材也會(huì)苗條的。
你好,根據(jù)你描述的情況,建議日常要注意飲食,選擇低熱量、低脂肪、高蛋白、富含纖維素的食物,如蘋(píng)果、黃瓜、芹菜、牛肉、雞胸肉、粗雜糧等,多喝水。以上建議僅供參考。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看,考慮你可能對(duì)減肥方法有些疑惑。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果是單純的減肥,還是強(qiáng)調(diào)健身的作用大,所以必須多運(yùn)動(dòng),這樣才能對(duì)減肥有好處,當(dāng)然這是一件持之以恒的事,要堅(jiān)持住。
以上是對(duì)“新陳代謝慢,廁所上的特別的少”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常主要還是脾胃消化不良,腸道蠕動(dòng)緩慢導(dǎo)致身體,以及缺乏有效活動(dòng)走動(dòng)等都會(huì)影響,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,這樣情況主要通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)一下跑步,快走等可以促進(jìn)腸胃消化蠕動(dòng)恢復(fù)改善,也可以減少一些多余脂肪,
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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