臉暗暗黃，想使它變白

      ，14歲
      病情分析：面部可以面膜，身上可以牛奶浴。建議：1.保證每天睡眠充足，2.平時(shí)多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果，橙子，草莓、西紅柿都具有美白效果。3.多喝水、注意保持皮膚濕潤(rùn)，4.還可以外用維生素E霜5.外出時(shí)需要注意防曬。在洗臉?biāo)尤氚状滓灿忻腊仔Ч?，蜂蜜檸檬蛋清混勻敷臉也有效果?br />      

      病情分析：
      你好，中醫(yī)認(rèn)為可能與脾虛，氣血不足有關(guān)，導(dǎo)致的面色暗黃。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)適當(dāng)多吃健脾益氣血的大棗桂圓枸杞等，少吃辛辣油膩生冷刺激，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，外出注意防曬等
      

      病情分析：
      你好，你的情況有可能是遺傳因素或者身體氣血不足導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      一般遺傳因素很難改變，但是氣血不足可以服用定坤丹，另外護(hù)膚品只能影響你外在的東西，只有把身體內(nèi)在氣血調(diào)理好才能長(zhǎng)久保持皮膚白里透紅
      
      以上是對(duì)“臉暗暗黃，想使它變白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！