強(qiáng)直性脊柱炎日常工作生活中保持什么姿勢

      指導(dǎo)意見：
      你好，不要長時間的保持一個姿勢，站立時要挺胸收腹，坐位時也要挺直腰背部，睡硬板床，不要使用枕頭或者使用薄枕，要采取平臥位或者俯臥位。多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      根據(jù)你所講的情況，我個人認(rèn)為在日常生活中強(qiáng)直性脊柱炎，要保持的姿勢就是頸椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶尾椎后凸，保持正常的脊柱生理曲度，我們通常所講的S型姿勢。
      

      你好，日常工作生活中要保持正確姿勢，對強(qiáng)直性脊椎炎患者防止駝背的發(fā)生是非常重要的，駝背的發(fā)生和發(fā)展過程，緩慢的使人難以覺察，因此注意日常軀體姿態(tài)，以保持良好姿勢極為重要。強(qiáng)直性脊椎炎患者經(jīng)常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站都應(yīng)記住軀體挺直。坐直靠背椅、不要坐沙發(fā);不要坐過低過軟的倚子，尤其應(yīng)避免坐躺椅。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎日常工作生活中保持什么姿勢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！