長不高，在最近一年都不長個(gè)

      女孩子一般9-11歲，進(jìn)入青春發(fā)育期，體格增長進(jìn)入快速生長階段，13歲時(shí)身高已達(dá)最終身高的95%左右，你現(xiàn)在16歲，身材再長高的可能性不大。這些數(shù)值都是平均水平，有一定的個(gè)體差異，而且孩子的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系，其中遺傳因素占70%左右。建議你拍一個(gè)長骨的片子，如果骨垢線沒有閉合，可以應(yīng)用生長激素治療。
      

      這種情況的話，應(yīng)該注意飲食，營養(yǎng)豐富均衡，可以吃鈣片，比如迪巧或鈣爾奇里面含有維生素d很好的促進(jìn)鈣吸收，還得多做跑跳運(yùn)動(dòng)，夜間睡覺要充足。
      

      你好，很高興回答你的問題，個(gè)子偏矮。建議到三級(jí)甲等醫(yī)院的生長發(fā)育科做骨齡片，做生長激素激發(fā)試驗(yàn)，看是不是生長激素缺乏所引起的。可以通過晚九點(diǎn)之前睡眠，多運(yùn)動(dòng)刺激生長激素的分泌，多吃含鈣的食品都有利于長個(gè)，身高受遺傳因素影響很大。骨縫如果閉合的話，那就不能長高了。
      
      以上是對“長不高，在最近一年都不長個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，身高與先天遺傳因素和后天的發(fā)育有關(guān)，你現(xiàn)在16歲，可以去醫(yī)院拍骨骺線X片，如果骨骺線沒有完全閉合，還有長高的可能，如果已經(jīng)完全閉合，基本沒有長高的可能了。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)身高受父母遺傳和先天影響的，需要來查個(gè)骨齡看看
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是來醫(yī)院查個(gè)骨齡和骨骺線看看，平時(shí)多吃含鈣高的食物。多增加體育鍛煉
      

      病情分析：
      女孩子16歲，現(xiàn)152厘米，相對來說有點(diǎn)偏矮，不過也不用灰心！
      指導(dǎo)意見：
      給你幾個(gè)建議1多運(yùn)動(dòng)，可以多吊一下單杠，利用重力，還有就是游泳，游泳對身體的發(fā)育幫助很大的，2背后有個(gè)穴位叫天柱穴，平時(shí)可以用一下艾條灸！也有一定的幫助！