男16歲，171cm一年不長高，父母都不高

      注意保持良好的生活習(xí)慣。每天晚上早點睡覺，每天晚上睡覺時間達到八小時，加強飲食營養(yǎng)，多吃富含鈣元素和高蛋白的食物。是可以再長高一些的。
      

      你好，身高與遺傳營養(yǎng)及后天的發(fā)育有很大關(guān)系，父母的身高對孩子的影響也比較大，像你現(xiàn)在這個年齡還是可以繼續(xù)長高的，如果想要明確，可以去醫(yī)院拍片檢查，看骨骺線有沒有閉合。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，身高與遺傳有很大的關(guān)系，真正確定是需要去醫(yī)院檢查一下骨骺線的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有閉合的話注意做好三個方面：第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當多運動。打籃球跳繩都比較有利。第三就是營養(yǎng)充足。適當補鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點牛奶為好。
      
      以上是對“男16歲，171cm一年不長高，父母都不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      首先從你描述你的兩種情況嚴重影響你長高，一是睡眠太晚，生長激素一般在睡眠時分泌旺盛，再就是手淫！
      指導(dǎo)意見：
      青少年階段正值骨骼發(fā)育期，如果該階段頻繁手淫的話，對骨骼發(fā)育是會造成一定影響而妨礙身高生長的，建議你先戒掉手淫，然后保證充足的睡眠！飲食上注意營養(yǎng)均衡！
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，手淫不會影響長高，但是過度手淫會影響身心健康的。建議平時多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多運動鍛煉身體，如跑步，打球，游泳，跳繩等，還有要保證充足的睡眠，不要熬夜。