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不寧腿怎么治療?去年腿就開(kāi)始不舒服了

男 | 56歲 2018-08-03 10:35:37 15人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 不寧腿怎么治療?去年腿就開(kāi)始不舒服了,不過(guò)也沒(méi)放在心上,以為是累的,但是今年三月份開(kāi)始就嚴(yán)重了,每天晚上睡不著,腿有一種說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué),不動(dòng)不舒服,動(dòng)一下等一會(huì)有開(kāi)始不舒服了,搞得每天晚上心情很不好,折騰半晚上才勉強(qiáng)睡著,朋友推薦現(xiàn)在正在喝百脈溫腿湯治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-08-03 10:45:46 我要投訴

      不寧腿綜合癥。是一個(gè)慢性病,沒(méi)有特殊的治療方法。嚴(yán)重的時(shí)候病人相當(dāng)痛苦,影響睡眠。自我調(diào)整的方式,就是24小時(shí),不管是什么時(shí)候?只要能睡著盡量就睡一會(huì)兒。讓身體得到休息。平時(shí)要盡量的轉(zhuǎn)移注意力,鍛煉身體。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:18醫(yī)生回答:

不用謝,不用謝。這個(gè)是慢性的疾病,自己一定要耐心照顧好自己。千萬(wàn)不要著急。

孫廣斌
孫廣斌 陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,腦出血,腦梗塞,高血壓,失眠,頭痛,癲癇 幫助網(wǎng)友:85388稱贊:48
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2020-09-20 14:22:37 我要投訴

      根據(jù)你描述的這些癥狀符合不寧腿綜合征的表現(xiàn)但是這種疾病的診斷還需要排除其他原因?qū)е碌耐炔康牟皇娣热缦轮o脈血栓。建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診可以做下肢的彩超檢查。如果各種檢查結(jié)果正常需要口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及抗抑郁的藥物來(lái)對(duì)癥治療。
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-03 10:44:13 我要投訴

      你好,很高興為你解答,這種情況,最好去大醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下好一些,目前不要過(guò)于緊張放松心情,暫時(shí)不能盲目用藥,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜,
      以上是對(duì)“不寧腿怎么治療?去年腿就開(kāi)始不舒服了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-04 09:15 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:16醫(yī)生回答:

不客氣,很高興為您服務(wù),目前不要過(guò)于緊張,放松心情。

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-03 10:45:05 我要投訴

      根據(jù)你的描述,理解你的心情。建議你去醫(yī)院檢查一下,排除軀體器質(zhì)性病變。然后結(jié)合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助,心理咨詢師會(huì)根據(jù)你的描述幫你分析,找出新的認(rèn)知。積極配合醫(yī)生治療,不能擅自用藥。心態(tài)平和一些。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 20:48醫(yī)生回答:

不用客氣,心態(tài)平和一些。

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2018-08-03 10:45:58 我要投訴

      你好,這位男士,從你描述的狀況看的可能有以下幾種原因,第一個(gè)呢,就是腿部著涼了,第二個(gè)就是腰椎部分有壓迫,這是一種傳統(tǒng)中醫(yī)的醫(yī)療體系,你腿不難受的,原始點(diǎn)都是在腰部,是可以按摩進(jìn)行緩解的,也可以進(jìn)行針灸進(jìn)行緩解。如果不是缺鈣的話,也有可能是微循環(huán)不好造成的,建議進(jìn)行針灸和體育鍛煉相結(jié)合

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:18醫(yī)生回答:

好的,不客氣,祝你早上康復(fù)!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-08-03 10:47:42 我要投訴

      你好,白天的時(shí)候適當(dāng)?shù)刈鲇醒踹\(yùn)動(dòng),不過(guò)不要久坐久站,以防影響下肢血循環(huán)??梢宰鱿轮陌茨懑?,促進(jìn)下肢的血液循環(huán)。也可以做針灸推拿等。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 11:18醫(yī)生回答:

祝早日康復(fù)

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-08-03 10:43:37

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,這種情況最好去大型醫(yī)院看骨科,醫(yī)生檢查一下好一些,目前不要過(guò)于緊張,放松心情,平時(shí)一定要注意休息,不能熬夜,適當(dāng)?shù)?,戶外活?dòng)。
      以上是對(duì)“不寧腿怎么治療?去年腿就開(kāi)始不舒服了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-08-04 09:15 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:17醫(yī)生回答:

你好不客氣。

李得志
李得志 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-08-03 10:44:46 我要投訴

      你好,很高興為你解答,這種情況最好去大型的看骨科醫(yī)生檢查一下,好一些心情,暫時(shí)不能盲目用藥。平時(shí)一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意休息。

2018-08-04 09:15 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:17醫(yī)生回答:

你好不客氣。

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-03 10:44:50

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你的腿不動(dòng)不舒服的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:20醫(yī)生回答:

反復(fù)練習(xí),不客氣。

楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2018-08-03 10:44:50 我要投訴

      您好,你所描述的這個(gè)癥狀,不僅要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)性的治療和服藥,那么特別強(qiáng)調(diào)注意的就是在日常生活的飲食方面要做到清淡,不吃辛辣和刺激食物,而且,多吃,蒸,煮,清炒的食物而且不要太油膩,這是非常關(guān)鍵的。

2018-08-04 09:15 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:18醫(yī)生回答:

祝您早日康復(fù)

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2018-08-03 10:45:31 我要投訴

      不寧腿是多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),癥狀與體征分離,安靜狀態(tài)下表現(xiàn)嚴(yán)重,活動(dòng)后反而消失,此癥的特點(diǎn)是患者時(shí)常感到腿部有不適感或蟻?zhàn)邩拥奶弁醇熬o縮感,因而有擺腿的沖動(dòng)。臨睡前用溫水洗腳,或用艾葉水洗下肢。按摩局部肌肉。也可以對(duì)癥支持治療。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:21醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)。

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-08-03 10:45:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,按照你描述的癥狀吧排除是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的,也有可能應(yīng)該是靜脈曲張引起的,你最好及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,查明發(fā)病原因,在針對(duì)性用藥治療,不要盲目用藥

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-03 10:46:42 我要投訴

      你好,很高興為你提供咨詢。不寧腿兒是一種臨床上比較常見(jiàn)但不被大部分人所知的疾病。多發(fā)生在夜間睡眠時(shí),癥狀與體征分離,安靜狀態(tài)下表現(xiàn)嚴(yán)重,活動(dòng)后反而消失,此癥的特點(diǎn)是患者時(shí)常感到腿部有不適感或蟻?zhàn)邩拥奶弁醇熬o縮感,因而有擺腿的沖動(dòng)。建議患者,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),鍛煉鍛煉身體,多按摩,用熱水泡泡腳,多吃水果和蔬菜,合理營(yíng)養(yǎng),晚上還是作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多吃b類的維生素來(lái)調(diào)節(jié)一下。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:27醫(yī)生回答:

不要客氣,只要堅(jiān)持就會(huì)得到好的習(xí)慣。

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)。基 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-08-03 10:48:06 我要投訴

      你好,很理解你身體不適和緊張不安的心情。百脈溫腿湯是調(diào)節(jié)氣血經(jīng)絡(luò),溫經(jīng)散寒,上能滋養(yǎng)修復(fù)腦神經(jīng)元細(xì)胞,下能使筋脈得到儒養(yǎng),豁痰開(kāi)竅,醒脾安神,鼓正氣,安五臟,以加強(qiáng)益氣活瘀,健脾利濕之作用。你可以服用一段時(shí)間看看效果。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:27醫(yī)生回答:

祝您早日康復(fù)。

王樹蘭
王樹蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長(zhǎng);青少年和婚戀問(wèn) 幫助網(wǎng)友:3204
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2018-08-03 10:52:07 我要投訴

      你好,這種情況建議你去醫(yī)院做一下腿部檢查。平時(shí)要注意休息,多進(jìn)行腿部按摩。不寧腿患者平時(shí)要保持良好的心態(tài),避免抑郁和焦慮情緒,合理的安排生活和工作,調(diào)整睡眠方式,注意保暖,避免接觸刺激性物質(zhì)尼古丁、咖啡因、辛辣等物質(zhì)具有興奮作用的物質(zhì),百脈溫腿湯可以繼續(xù)服用。

2018-08-04 09:16 ask85919237b8 追問(wèn)

好的,謝謝醫(yī)生

2018-08-04 09:32醫(yī)生回答:

不客氣,祝你早日康復(fù)。

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