我覺得自己微胖，如何在短時(shí)間內(nèi)減肥

      你好，根據(jù)你的描述，您不算胖，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是110斤，沒必要減肥，而且你現(xiàn)在處于發(fā)育期，建議，三餐可以適當(dāng)多吃一些，營養(yǎng)盡量豐富一些！
      

      你好，根據(jù)體重計(jì)算公式，你的體重是正常的，青春期想要控制自己的體重，請(qǐng)從運(yùn)動(dòng)和飲食兩方面入手，注意一日三餐的量，避免吃高熱量的飲食，以蛋白質(zhì)和清淡為主，保證良好的睡眠也非常必要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況體重是正常的，不胖的，
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況考慮是不需要特意減肥的，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體就可以了。
      
      以上是對(duì)“我覺得自己微胖，如何在短時(shí)間內(nèi)減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況來看，你的這個(gè)身高體重比例如果按照體重指數(shù)來說，是屬于標(biāo)準(zhǔn)身材的。
      指導(dǎo)意見：
      但是還是建議平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，平時(shí)盡量注意飲食，避免高油脂油炸食物，多吃水果蔬菜。另外你現(xiàn)在還在發(fā)育期，不要為了減肥過度控制飲食。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況不算胖，女性：身高(cm)-100=標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)！
      指導(dǎo)意見：
      你如果按這標(biāo)準(zhǔn)體重公式算下來，你應(yīng)該是60㎏，而你只有96斤，所以無須減肥，否則影響你的生長發(fā)育！