健康咨詢描述: 中度抑郁癥,輕度焦慮癥,旅行途中,突然心慌難受呼吸不暢,持續(xù)難受近兩小時(shí),心臟檢查過無問題。該怎么辦?
你好,心臟檢查沒有問題,你的這種情況可能是心理問題的軀體化反應(yīng),建議你先學(xué)習(xí)一些心理放松的方法,比如呼吸放松肌肉放松和想象放松,最好是找心里咨詢師咨詢,但處理自己的情緒問題。
焦慮癥是與精神心理因素相關(guān)的神經(jīng)癥,也與個(gè)人的人格特征有關(guān),表現(xiàn)為緊張焦慮,嚴(yán)重者可以出現(xiàn)驚恐發(fā)作,或伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,一般需要心理治療以及抗焦慮藥物治療。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥是需要吃藥控制加心理治療的,你出現(xiàn)軀體上的不適,如果各項(xiàng)檢查都顯示沒有異常的話,那首先考慮是心理原因?qū)е碌?,建議去精神科正規(guī)治療調(diào)理一段時(shí)間,病情控制的穩(wěn)定了,加心理治療一起。
以上是對“中度抑郁癥,輕度焦慮癥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你到底是中度的還是輕度的抑郁癥呢?這樣的診斷是在正規(guī)的醫(yī)院做過的檢查的嗎?診斷以后大概有多長時(shí)間了?你是怎么進(jìn)行治療的?要有吃藥嗎?或者是有心理咨詢嗎?
指導(dǎo)意見:
您好!如果確診為中度抑郁癥,便需要到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,需要以服藥為基礎(chǔ),配合心理治療。而輕度焦慮癥,則需要做心理疏導(dǎo),以便有效控制和改善病情。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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