有問必答網運動瘦身減肥 → 我身高180,體重不到110

我身高180,體重不到110

男 | 22歲 2018-08-02 15:41:03 10人回復 來自沈陽市

健康咨詢描述: 我身高180,體重不到110,好多年了,不曾有變化,體瘦乏力,沒有其他不適癥狀,飯量很小,也不怎么想吃,想咨詢一下為什么會這么瘦,

醫(yī)生回復區(qū)

韓昕健
韓昕健 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 原發(fā)性醛固酮增多癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減 幫助網友:9045稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:49:13 我要投訴

      你好,消瘦的原因有很多,和遺傳飲食,學習壓力密切相關。調節(jié)一下生活飲食習慣,保持心情舒暢,適當?shù)脑黾舆\動,飲食,注意營養(yǎng)均衡,多吃含有脂肪和蛋白質的食物。
      

郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經 幫助網友:13691
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:49:24 我要投訴

      你好,根據你描述的情況分析,這種情況很有可能是脾功能不好,建議你吃點補脾益腸丸,或者健脾丸。平時多參加體育鍛煉,保持良好的睡眠。
      

陳常云
陳常云 日照市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,原發(fā)性高血壓,冠心病 幫助網友:19172
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:50:44 我要投訴

      你好很高興,為您回答問題,根據目前提供的資料是這樣子的。請您保持情緒,多做有氧運動和抗阻運動。增加蛋白質食物的攝入。比如說雞蛋牛奶,海參。最好找有經驗的老中醫(yī)看一下,并且能夠排除糖尿病。
      
      以上是對“我身高180,體重不到110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網友:62856稱贊:4
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:51:38 我要投訴

      你好,看著你說的這種情況和描述的癥狀,身高一米八零,體重一百一十斤,確實偏瘦,建議你平時要適當?shù)倪\動鍛煉身體,增強體質,多吃些富含維生素的食物,就會增加體重的,可以去當?shù)卣?guī)醫(yī)院化驗肝功血常規(guī)甲狀腺功能,看是否有異常,
      

蘭春林
蘭春林 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性心梗、腦卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 幫助網友:5749
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:52:02 我要投訴

      你好,從你的描述,身高1米8的標準體重應該是身高減105等于75公斤。而你的體重只有110斤。屬于偏瘦型。必須要科學增肥,為健康增肥。首先要平衡飲食,還應保持充足而良好的睡眠,人的睡眠若比較充足,胃口就比較好,而且有利于對食物的消化吸收,還要注意個人的心理健康,減輕工作中的壓力。建議你均衡飲食,吃飯要定時定量,少量多餐,細嚼慢咽,要保持心情愉快。
      

魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網友:27891稱贊:17
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:48:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,像你這種情況與你的個人體質有很大的關系。
      指導意見:
      平時一定要注意合理的膳食,適當增加富含營養(yǎng)食物的攝入,并積極地從事戶外運動,這樣可以促進你的消化吸收,逐漸的增加你的體重,好嗎?愿你健康!
      

張夏夏
張夏夏 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 內分泌失調,血液疾病,兒科疾病,心血管疾病,心理疏 幫助網友:7056稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:49:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議去醫(yī)院查看一下性激素水平,再者就是差個血糖看看,以及甲狀腺激素。
      指導意見:
      如果這幾項都正常,那就不要擔心了,逐漸的增加運動量,比如騎自行車,游泳多吃優(yōu)質蛋白。
      
      以上是對“我身高180,體重不到110”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李新鳳
李新鳳 副主任醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,糖尿病后遺癥,狂犬病預防,小兒麻痹癥, 幫助網友:19889稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:50:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,根據你的身高和體重,你屬于消瘦型的體型。應該跟你飲食少關系比較大。
      指導意見:
      根據你說這種情況,你的確是太瘦了,大概和遺傳因素也有很大關系,后天因素就是建議你多運動,增加食欲,多吃東西,才會多長肉的。
      

劉玉娣
劉玉娣 本溪市紅十字會醫(yī)院   主管護師 擅長: 內科常見病,特長是糖尿病方面的健康教育和用藥指導 幫助網友:1363稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 15:58:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,我們的標準體重應該是身高減去110等于體重的公斤數(shù),你的體重還是有些偏瘦
      指導意見:
      你好,建議你多參加體育運動比如說游泳球類運動都可以,也許也需要注意一定要保證一日三餐足夠的睡眠,這些習慣都堅持下去,對身體的生長發(fā)育特別有益
      

房月明
房月明 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節(jié)疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-08-02 16:06:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述身高180厘米,體重不到110斤,體瘦乏力,飯量小,不思飲食,考慮是胃腸消化功能弱。
      指導意見:
      建議,你這種情況可以服保和丸調理,中藥制劑,具有消食、導滯、和胃的功效,效果好,無副作用。服用一段時間,癥狀會明顯改善。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

健脾丸

健脾丸

本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說明書]

補脾益腸丸

補脾益腸丸

益氣養(yǎng)血,溫陽行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣滯所致的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由