我今年15歲，凈身高差不多162剛剛162把

      你好，多運動肯定是有助于身高的增長，建議晚九點之前睡眠，也有利于生長激素的分泌，有利于長個，同時多吃含鈣的食品。希望我的回答對你有所幫助
      

      您好，根據(jù)您的描述，是建議您去醫(yī)院查一個骨骼ct的，看看骨骺線有沒有閉合的，如果沒有閉合話是可以再長的，建議您補上鈣，適當增加運動鍛煉。可以就診中醫(yī)吃點補肝腎強筋骨的藥物調理一下的。
      

      您好，身高的增長與遺傳，營養(yǎng)狀況，運動和生活習慣等因素都有關系的。可以拍個骨齡片子看一下，如果骨齡沒有完全閉合，還有生長空間的。
      
      以上是對“我今年15歲，凈身高差不多162剛剛162把”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡的呢。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以多做向上跳躍運動，早睡覺長高