醫(yī)生本人經(jīng)常頭脹迷糊

      神經(jīng)衰弱的人會出現(xiàn)乏力，易疲勞以及注意力不集中等現(xiàn)象。要遵醫(yī)囑進行用藥治療，平時一定要注意勞逸結(jié)合，可以多吃一些紅棗，桂圓，核桃等食品，對于神經(jīng)衰弱有較好的輔助治療。
      

      表現(xiàn)為控制不住、容易激動、生氣、愛哭。簡單來說,神經(jīng)衰弱表現(xiàn)為情感、情緒比較低落,愛哭焦慮抑郁、很嘮叨,不像正常人那么樂觀。保持樂觀的心態(tài)，多放松心情。
      

      這種情況很可能還是由于神經(jīng)衰弱等原因造成的上述情況，您這種情況我建議您首先不要玩一些手機和電腦，一些電子產(chǎn)品，要保證充足睡眠，請您這種情況可以服用一些安神補腦液等藥物進行治療。
      
      以上是對“醫(yī)生本人經(jīng)常頭脹迷糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。建議：一：堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質(zhì)；二：調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三：睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；四：養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五：改善環(huán)境，減少刺激：改善生活和工作環(huán)境，減少緊張刺激。六：要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結(jié)合，有張有弛，必要時可減輕學(xué)習(xí)或工作量.待疾病緩解后，再恢復(fù)原來的學(xué)習(xí)和工作。七：睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,八：規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,九：注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片維生素B1片安神補腦液進行調(diào)理
      

      根據(jù)你的描述，頭脹迷糊，建議你到醫(yī)院去檢查一下。你弄清病情，然后對癥下藥。不過在我看來，頭脹迷糊有多種原因，比如血虧，腎虛，都是造成頭脹迷糊的原因。
      

      您這種情況很可能還是由于，植物神經(jīng)功能紊亂等原因這種情況。建議您可以口服一些，谷維素等藥物，平時多吃一些水果和蔬菜，一些堅果類的食物等。舒緩自己的壓力。
      

      你好，根據(jù)你的情況來看，建議您可以做一下頭頸部CTA明確下病情，同時注意飲食調(diào)配加強營養(yǎng)，注意保證充足睡眠，你的情況不能排除是神經(jīng)衰弱，建議你適當(dāng)增加運動量
      
      以上是對“醫(yī)生本人經(jīng)常頭脹迷糊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      聽你的描述好像是睡眠質(zhì)量較差，沒有進入深度睡眠的感覺。如果長期如此并且感到精神狀態(tài)不佳且影響日常生活了，建議做一個睡眠監(jiān)測。建議平時加強鍛煉，提高體質(zhì)，睡覺前不要看手機，做一些冥想練習(xí)幫助提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好，很高興為你解答，你上面描述的有點像神精衰弱，是腦神經(jīng)疲勞，建議你吃一點營養(yǎng)腦神經(jīng)的谷維素維生素b1和安神補腦液，同時結(jié)合心理調(diào)節(jié)，積極的鍛煉身體，釋放負(fù)面情緒，減小壓力，就能改善這種情況。
      

      你好，經(jīng)常頭脹迷糊，睡眠不好，其實你對自己的很多部分是不接納的，排斥的，抵觸的。你思慮太多。思慮多行動少。尤其是對長輩，領(lǐng)導(dǎo)，權(quán)威等等，有抵觸的心理。平時要注意多看這些人的優(yōu)點，長處強項。接納自己的短處，允許自己有缺點，有不足。平時空閑時可以經(jīng)常拍打頭部力度以及能夠承受為宜，時間半小時以上。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，有可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱！建議服用谷維素片或安神補腦液調(diào)理！